Beranda >>>

BUKU PANDUAN 30 HARI BERDAMAI DENGAN KESEDIHAN

BUKU PANDUAN 30 HARI BERDAMAI DENGAN KESEDIHAN

Judul : BUKU PANDUAN 30 HARI BERDAMAI DENGAN KESEDIHAN

Penulis : Wahyu Hasni Ilmi ,, Karina Oclaudya

Ilustrasi & Perancang Grafis : Diki Yuliandri

Tahun Terbit : 2024

Penerbit : CV MINE

Jumlah Halaman : 232

Ukuran Buku : A5

Harga : Rp.60.000

Sinopsis : “30 Hari berdamai dengan Kesedihan” adalah perjalanan emosional yang membawamu menuju proses transformasi kesehatan mental. Dalam buku ini, kamu akan menjalani petualangan yang pebuh makna selama 30 hari. Isi dari buku ini dirancang untuk memahami, merangkul, dan akhirnya berdamai dengan kesedihan. Melalui ilustrasi cerita, latihan refleksi diri serta panduan yang praktis dimana kamu akan diminta untuk mengali akar kesedihan, mengenali pola pikir yang merugikan, hingga akhirnya memahi bagaimana pentingnya Self-Compassion. Buku ini tidak hanya jadi alat untuk membangun kekuatan dalam menghadapi masalah keseharianmu, namun juga sebagai sahabat setia. Dengan sentuhan penuh kebijaksanaan dan kehangatan, buku “30 Hari Berdamai dengan Kesedihan” diharapakan menjadi pendamping bagi siapa saja yang ingin menemukan kekuatan dan kedamaian. Ingat! kebahagiaan bukan hanya tentang tujuan, akan tetapi merupakan sebuah proses untuk selalu berdamai hingga